Novinka

Lahm: „Všetko ešte vylepšiť a vyladiť.“

09/01/2016

 

Schwarzwald, Malaga, New York, Šanghaj, Dubaj, Tokio, či teraz znova Katar – s prípravnými tábormi FC Bayern obišiel Philipp Lahm už riadny kus sveta. Tento zoznam však ešte nie je zďaleka ukončený. „ Mohol by to byť môj asi tak 22. tréningový tábor,“ ráta 32-ročný kapitán FCB pri rozhovore s portálom fcbayern.de. Zaspomínal na medicinbaly za Felixa Magatha, porozprával o hotspote – mieste stretávania v tábore, o smutnom kartárskom probléme a vytýčil jasný cieľ do odvetných kôl: „ Na konci musia byť tituly.“

 

Preklad vám prinášame vďaka Sue.

 

Rozhovor s Philippom Lahmom:

 

fcbayern.de: Philipp, v poradí ktorý prípravný tábor práve absolvuješ?

Lahm: (ráta) „Hm, dvanásť rokov som profesionálom… Pár krát som bol zranený… Mohol by to teda byť môj 22. tréningový kemp.“

 

fcbayern.de: Prípravné kempy si zažil s viacerými rôznymi trénermi, aby sme ich pár spomenuli: Hermann Gerland, Ottmar Hitzfeld, Felix Magath, Louis van Gaal, Pep Guardiola. S ktorým z nich boli najtvrdšie?

Lahm: „Za Felixa Magatha. Na prvom mieste v príprave u neho bolo behanie a silový kondičný tréning, tzv. Circle-Training (CT). Vlastne to bolo skutočné mučenie, neporovnateľné s metódami Pepa Guardiolu v terajšom kempe.“

 

fcbayern.de: U Magatha hral v prípravnom tábore hlavnú úlohu ťažký medicinbal. V súčasnosti pracujete aj v príprave najviac s loptou futbalovou.

Lahm: „Časy sa jednoducho zmenili. Nepovedal by som, že predtým bolo všetko horšie. Bolo to jednoducho iné. Aj dnes je kondičná príprava na prvom mieste. No pre nás hráčov je oveľa príjemnejšie, ak máme pri tom loptu na nohe.“

 

fcbayern.de: Prečo je čas strávený v prípravnom tábore cennejší, v porovnaní s tréningovou jednotkou doma?

Lahm: „Po prvé preto, že práve v januári sú podmienky na tréning inde lepšie, než u nás v Mníchove. Za ďalšie, človek je viac koncentrovaný na prácu. Nie sú tu žiadne rozptýlenia a odvádzanie pozornosti. Medzi dvoma tréningami hráči odpočívajú intenzívnejšie, ani po druhom tréningu neodchádzame hneď domov, ale doprajeme si ešte ďalšiu starostlivosť, regeneráciu. Máme tu viac času na seba a svoje telo.“

 

fcbayern.de: Máš 32 rokov. Je prípravný kemp pre teba iný ako pred 20 rokmi?

Lahm: „V každom prípade teraz odchádzam na týždňový tábor s úplne inými pocitmi ako predtým. Medzičasom mám už rodinu a je mi vždy ľúto, keď musím odísť z domu. Ako mladý človek som až tak veľmi nad tým nerozmýšľal, keď som mal odcestovať do tréningového tábora.“

 

fcbayern.de: Ešte pred pár dňami ste mali dovolenku. Boli tieto voľné dni pre teba voľnými aj od športu?

Lahm: „V prvých dňoch úplne. Chcel som totálne vypnúť a aj hlavu si vyprázdniť od futbalu. Potom som však začal zasa behať a hýbať sa, aby som bol fit na prípravu na odvetnú časť sezóny.“

 

fcbayern.de: V prvej časti sezóny ste predvádzali dominantný, variabilný a úspešný futbal. Čo je potrebné teraz ešte vylepšiť?

Lahm: „Ono sa dá ešte vždy všetko vylepšiť a zdokonaliť. Na tom práve teraz znova pracujeme. Okrem toho je veľmi dôležité, aby sa vrátili zranení hráči a káder bol zasa kompletný. V jesennej časti sme položili pevný základný kameň. Musíme sa však pozerať na celú sezónu komplexne. A na konci musia prísť tituly.“

 

fcbayern.de: Okrem tréningu a regenerácie sa nájde v kempe aj trocha voľného času. Čo robíš vo chvíľach voľna?

Lahm: „Mám so sebou pár kníh, pozerám filmy. Často sa však stretávame na fyzioterapii. To je presne to miesto stretnutia v kempe. Je tam vždy veľa ľudí, vždy je tam zábava a ešte sa o teba aj starajú. Existuje niečo lepšie?“

 

fcbayern.de: Hrajú sa v tábore ešte stále karty?

Lahm: „Žiaľ už nie. V ostatných rokoch sme museli prekonať trpké odchody niektorých kartárov a tak nám teraz chýba jeden hráč. Ostali už len Thomas (Müller, pozn.redakcie), Manu (Neuer) a ja. Je to veľká škoda.“

 

fcbayern.de: Po tréningu je ťa často spolu s ostatnými hráčmi vidieť, ako ešte súťažíte v triafaní do brvna. Vyvinulo sa z toho veľmi angažované a vysoko emocionálne súťaženie. Sú v tomto kempe na programe ešte ďalšie rundy?

Lahm: „Som si istý, že jedno, či viaceré stretnutia sa ešte odohrajú. Je to zábavné, veľmi nás to baví. Najdôležitejšie je, aby človek urobil rýchlo čo najviac bodov, aby nemusel na konci stáť v bráne a čakať na kopanec (strelu) do zadku. (smiech) No ja osobne sa zatiaľ sťažovať nemôžem.“

 

Zo stránky fcbayern.de preložila Sue.

Ďakujeme!